Куда обратиться и что делать, если у тебя есть желание себе навредить

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Селфхарм и РПП: подростки часто нам пишут об этом. Они как два «друга», которые обещают облегчить тебе боль или вернуть контроль. Но на самом деле они только усложняют ситуацию и затягивают эмоциональные трудности...

Как помочь себе?

Этот гайд для тех, кто сейчас в опасности, и для тех, кто хочет помочь себе или близкому человеку — доступно и бережно.Если сейчас есть угроза жизни — обязательно звони в экстренные службы. Если нужна поддержка прямо сейчас, напиши/позвони по контактам в гайде. 

Материал создан при поддержке программы "Москва — добрый город". 

Подписывайся на нашу страницу https://vk.com/fondnro, чтобы не пропустить полезные советы.